全职妈妈想放鬆，如何安排?

请问全职妈妈们，在孩子很黏妳的时候，会不会偶尔想独处放鬆自己呢?

我家两个孩子还很小，也很黏，偶尔真的很想去做SPA按摩或是泡汤，或是跟朋友吃顿饭，有个短暂没有孩子干扰的时刻。如此放鬆过后，会更有体力与精神带小孩。

可是当身边没有后援部队，没有娘家或婆家等长辈与邻居可帮忙，又不像国外有child care，可以让孩子固定一星期去上学一两天的那种，送去保母那里临托又不放心，不敢增加保母的负担，担心孩子的照顾品质不佳，安全性有问题而孩子还小，一个两岁多一个一岁，也不放心托给不熟的宝宝sitter(通常都很年轻，才十几岁)。

请教妈妈们，还有其他选择吗? 如何安排，才可以放心地离开半天做点自己的事?