现在怀孕到后期了,昨天忽然发现自己的脚踝水肿了,没有很严重,虽然知道是因为怀孕而水肿,还是想请问大家有没有吃什么食物可以消水肿的方法??
红豆水好像不错,有喝的朋友说。
红豆水+1
红豆水+1,不加糖
睡前把脚垫高。
我是洗完澡,上床就用枕头把脚垫高,
到睡着自己踢掉枕头为止。
怀第二胎,一点水肿都没有喔!
相关搜寻「 长高秘诀、水肿」
搜寻,就从BabyHome开始。
版妈:请问您是不是三餐在外解决呢?外面的伙食重油重盐,很难不水肿啦!自己试试烫青菜看看,你可以买外面的吃,但青菜类自己烫来吃,少喝汤,晚上回家抬腿,洗澡用温水按摩双脚,试试看,应会改善很多
相关搜寻「 居家防火安全我来守护、温水、水肿」
牛棚家的巧虎发表于2014-05-20 11:18:23
红豆茯苓莲子汤(可加糖)
红豆一杯半(泡水6小时),茯苓3大片(剥成指甲大小后泡水6小时,之后用果汁机打碎,不然吃的时候口感不好),莲子150公克
全部放大同电锅加水到内锅的一半(刻度5),外锅4或5杯水煮完后再加糖
这锅可吃一个星期,每天早上加热后吃一碗,有改善后2天吃一碗就行了,到时再自己斟酌煮的分量就行了,有吃有差,我只要太久没吃脚就有麻的感觉,表是又要水肿了
相关搜寻「 居家防火安全我来守护、吃脚、泡水、大同电锅、水煮」
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红豆水好像不错,有喝的朋友说。
红豆水+1
红豆水+1
红豆水+1,不加糖
睡前把脚垫高。
我是洗完澡,上床就用枕头把脚垫高,
到睡着自己踢掉枕头为止。
怀第二胎,一点水肿都没有喔!
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红豆水+1
版妈:请问您是不是三餐在外解决呢?外面的伙食重油重盐,很难不水肿啦!自己试试烫青菜看看,你可以买外面的吃,但青菜类自己烫来吃,少喝汤,晚上回家抬腿,洗澡用温水按摩双脚,试试看,应会改善很多
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版妈:请问您是不是三餐在外解决呢?外面的伙食重油重盐,很难不水肿啦!自己试试烫青菜看看,你可以买外面的吃,但青菜类自己烫来吃,少喝汤,晚上回家抬腿,洗澡用温水按摩双脚,试试看,应会改善很多
牛棚家的巧虎发表于2014-05-20 11:18:23
红豆茯苓莲子汤(可加糖)
红豆一杯半(泡水6小时),茯苓3大片(剥成指甲大小后泡水6小时,之后用果汁机打碎,不然吃的时候口感不好),莲子150公克
全部放大同电锅加水到内锅的一半(刻度5),外锅4或5杯水煮完后再加糖
这锅可吃一个星期,每天早上加热后吃一碗,有改善后2天吃一碗就行了,到时再自己斟酌煮的分量就行了,有吃有差,我只要太久没吃脚就有麻的感觉,表是又要水肿了
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