叶酸吃法

石家庄捐卵 2024年03月23日河北代孕新闻 73 views 0

最近买某知名(安X)直销的叶酸,但不确定要一天一颗,还是一天两颗ㄚ?麻烦各位妈妈解答一下(目前準备要怀孕)

最后编辑于：2024/03/23作者：河北代孕新闻

相关推荐

发表评论

等待二宝，马麻等你报到唷~*

吃天然叶酸就好了，ex奇异果、苹果、葡萄…等，营养也更丰富多元
就比加工製造的叶酸好，水果的叶酸含量也不会比加工品少
我第一胎就是拒绝这些加工品
缺叶酸就吃奇异果
缺铁就吃樱桃
生的小孩超健康，没有婴儿肥，体型很精实，比我爱吃水果。

2024-03-23 14:24:51 回复该评论

卡布里

to shihyun,
因为我不是吃安丽,不知道它一颗的含量
怀孕前的準备,一天以400mg就可以了
等到初期怀孕的前三个月
每天提升为800mg就ok 啦

2024-03-23 14:24:51 回复该评论

轩慈

妈妈我也不知道您说的叶酸是多少ｍｇ
我现在是吃活力xma的孕维他-b锭
其实大约一天04毫克
像我一天只要吃1颗活力xma的
你可以看看这篇
在来决定你要吃几颗

2024-03-23 14:24:51 回复该评论

～Alnna～

这家叶酸我目前在吃　但它家的含量较低
我一次都吃二颗　再搭配维他命C　有时再加B群
因为叶酸会氧化　搭维他命C是让它帮助吸收
当然　像一楼的妈妈说的一样
能多摄取天然水果是最好　既健康又非合成最好
要是忙碌的上班族　有时下午的水果　或中餐的青菜
也尽量多以绿色、深绿色的为主
我目前在等开奖　一起加油吧～

2024-03-23 14:24:51 回复该评论