请问怎么处理小人的问题

事情是这样的, 我重回校园继续深造

当时学姊要求学妹们必须在会议上提问

可是学姊A对学妹态度超差且又不愿意发资料给学妹

于是我也就蛮生气把我的不满反映出来

后来资料也因为我的反应,发给大家了

事情也就落幕

无奈本来只是我和A学姊之间的小小不愉快已经慢慢淡化

现在却出现了一位B学姊(她和A学姊同一挂的)

一直在我背后中伤,说什么我气焰很盛啦自以为了不起之类的

除此之外,还跟我未来要找的指导老师说我的坏话

(让那位老师对我有误解,可能以后也无法找他指导论文了)

我可以选择不理这位小人可是她确实中伤到我,

请问这种小人应该如何用智慧解决?