我，7年级生
全职妈妈
看着镜中的自己
吓了好大一跳
仔细看看
我皮肤不好，二十几岁了还在长痘子
身材很差，胸部是A罩都填不满
生完小孩也没变大
反而是体重爆增
从未婚前的5354
到刚刚量的62
我究竟是怎么了
因为这样的自己
也已经失去找工作的信心
我好害怕，人家看到我的痘痘
也怕认识的人说我变胖
想到要出门就心情不好
骂小孩连赚钱的老公我也看他不顺眼
我知道我该怎么做
就是减肥
只有瘦下来我才会快乐
但每天还是大吃大喝
我根本是在用吃来发洩情绪
这样已经快半年了
看到FB的好友照片
又瘦又漂亮
一天到晚享受旅游美食
我连按赞讚的勇气都没有，只想赶快下线
别让朋友知道我在线上，找我出来吃饭
我还能回到以前那个快乐的我吗????
这 就是我此时此刻的心情
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这位妈妈你该不会正值产后忧郁吧 要不要和老公出去约个会吃个大餐走一走也好阿
版妈应该是累了 找各方式让自己休息一下 然后重新出发啰 有时候我也会有你一样的想法 觉得自己变胖心里很难受 皮肤状况也比以前差很多 但是 这些都可以改善的阿 我告诉自己 如果不能不吃 那就要多动 皮肤问题就要勤劳点 清洁工作做好 多敷脸补充水分啰 因为我会出现这些问题 就是因为我懒 既然是自找的 就努力点补救啰
版妈找个自己有兴趣的工作做吧！ 你忧郁小孩也无法带好，小孩会感受你的忧郁而有压力，所以你应该走出去，去上班。 我以前也爆肥过，但我找了份手摇饮料的工作，时薪才65〈10几年前〉，当初不是想赚钱，就是找事情做，不要在家无聊就一直吃。 工作真的很忙很累，我就瘦下来了
年轻就是本钱 妳有的是时间 慢慢减肥 慢慢调整体质就ok啰 我42岁了 光看这数字就够吓人的了 所以妳很ok啦
谢谢回文的妈妈 其实我不是产后忧郁 因为我小孩蛮大了 我想大概是生活没有重心 觉得没有成就感 上一份工作结束后 原本想轻鬆的休息一阵子 时间一久，看着家人都有工作 我反而心情不好、变的爆躁起来 我真的想瘦下来 好想好想、但每天都失败 之前瘦到57，又弹回去61、62 曾经靠自己节食瘦到48(三年前) 就一直在回想，到底我那时是怎么办到的?? 还是年纪大了变的不像之前那么好瘦?? 我要努力一点，不要让人看不起 每次去逛百货公司 被小姐说的一些话 也会让我想好久
不会拉 重点是你要接受你自己喔 多爱自己一点 以前我也是长了很多痘痘又胖胖的 不过三十岁以后痘痘就不长了 都不用擦保养品 也还不错 胖的问题 就是打扮修饰拉 我160 64公斤ㄟ 比你还重 不过剪个好看的髮型还是有人称讚我ㄚ 我也是全职妈妈 不过我的重心都在小孩老公 还有精神疾病的遗传问题也不用担心 现在科学很发达的 如果觉得自己有问题 可以跟家人商量给医生诊断 千万不要避讳不去看医生喔 要为了小孩保重自己ㄟ 每个阶段有每个阶段的美拉 要学习活在当下喔 很乐意跟你做个朋友
版妈 你赢我很多 因为你比我年轻太多了 我之前因为在家带小孩 几乎少出门 最多也只是接送老大上放学 其它时间就是上网看电视 最糟就是不停的吃吃喝喝 后来老二也上学了 我就安排自己的时间 尽量别窝在家中 一天当中一定要空出时间做运动 若是经济允许 可以安排做脸或是上美髮院 门面一定要顾好 加油！自信是可以找回来的 PS:有些食物会引发痘痘 含糖,乳製品都会导致
但每天还是大吃大喝 我根本是在用吃来发洩情绪>>> 你有发现自己得消极面 你就不是精神问题! 把心拉回来 肯定自己 如果体质容易出现暴躁问题 饮食要先学会 不吃油炸 一吃就会暴躁??? 吃辣就会骂人??? 先思考饮食问题 再从身体去调养自己 多看书 带小孩可以到图书馆借书 用电脑在修改延长时间 可以一本书就看一两个月所以 不用急着还 用心过生活 不要消极过日! 加油! 自己要认同自己 不用老公小孩来认同你! 加油!!!不要觉得当妈 就没人要 部要有这种想法 努力充电 给自己掌声 用内心对话告诉自己可以作到! 遇到不好得 告诉自己可以渡过 内在小孩这本书 与你分享 我觉得很授用!!! 不知别人是否有此感触 但是我有!!加油!!!
除了谢谢还是谢谢 我在这里很少发言，也很怕发这种文会被骂 昨晚睡不着 心情不好 忍不住在这发言 谢谢妳们的安慰谢谢
版妈 我觉得台湾真的是吃的天堂 所以很容易胖哦 如果你自己一个人吃中餐 建议就吃吐司夹肉片生菜 早上吃麦片 如果可以出去外面走30分钟 只喝无糖茶和开水 我就是这样一个月瘦了25公斤 两个月大约五公斤 但最近又胖回两公斤 因为吃中国食物 中餐油腻很容易胖 痘痘多喝开水 Burt's bee的茶树精油痘痘药水很有效
自己的心态很重要,已经知道问题,积极面对就好 还这么年轻,本钱很够的!! 爱自己多一点
多爱自己一些 找回自信 版妈你比我年轻 不要把自己变没信心!