之前听说要运动会比较好生
所以尽量每天去散步
但是最近又听说一定要爬楼梯才有用
光是散步用处不大
到底要做甚么运动才好生呢?
因为不想要痛太久说
可以请有经验的妈妈分享一下吗?
谢谢喔!!
最好产前再爬哦!平常爬会压迫到脚,连脚跟都会很痛,生产后容易痔疮,我就是这样,生产不会痛,但生完痔疮痛死了,第二胎我就没爬了,就是多走动!
我生产都不会痛,只有腰痠而已,但是我产前每天都会跟宝宝说,一定要健康,要平安的长大,大家都很爱你,一定要用"自己"的力量生出来哦!
真的,二个孩子都是用自己的力量生出来的!
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、第二胎、生完」
搜寻，就从BabyHome开始。
痔疮痛死了
+1
生之前去上医院的妈妈教室，
医生说他不知道为啥会有"爬楼梯会比较好生"这样的理论出来?
他说要爬楼梯可以，但最好有人在旁边，
因为孕妇上、下楼梯都蛮危险的，
尤其大腹便便的，要非常小心才行!
除了散步外，他告诫孕妇们不要把胎儿养太大了，
要养大一点等生出来再养，
因为胎儿太大相对的会增加生产的危险性。
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、下楼梯、爬楼梯、比较好生」
青蛙蹲啦对我来说超好用的生老大时痛好久护士进来教我做
真的有开的比较快
生老2时知道了进去待产时,还不是很痛就跟老公边聊天边做
扶着床慢慢蹲脚要打开开再慢慢起来
生老2时超快的
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、比较、好用的」
生跟痛不一样
我怀孕天天运动｛真的｝
可是痛也痛了１９小时｛痛到生出来都不能走路｝
可是到要生出来就不到２分钟就蹦出来了
所谓的好｛生｝
是在生的过程避免呆太久会须用工具
所以才需要运动
但不关痛唷！
运动是一定要的妈妈
不见得
我爬超多楼梯，
在国小教书每节课都跑班，
在家里也是五分钟走完十三楼（我住十三楼）
结果痛三天。
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、楼梯」
我觉得不一定也
在怀宸宸时很少爬楼梯，很懒，而且没怀孕时爬高都会喘了
我的运动就是每天逛街啦
中午左右出门(或是吃好午饭)
逛到下午茶时间再吃个下午茶
然后再回家
生产时从去医院开二公分到生花了约35个小时
觉得很痛时就开8公分了(痛到生不到15个小时吧)
因为是第一胎，所以医生和护士都很好奇我的工作和做啥运动
我说就每天逛街，医生跟护士都笑得要死咧
我是约四五个月后就没上班啦(自己家上班，在展场做服务业)
偶尔无聊跟着家人一起去展场聊天这样
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、爬楼梯、好奇、第一胎」
我怀孕的时候常【坐矮椅子】工作
虽然书上写:尽量不要蹲跟坐矮椅子, 子宫会下垂
这点我问过医生, 医生说蹲的下就没关係
结果, 真的很好生= =
我这是第一胎
阵痛虽痛了近一天, 只开一指 ,被产房赶回家痛
但是, 从四指开全开, 不到一小时
全开后生产手术大约半小时就结束
连无痛都来不及打 = =也幸好没打
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、很好、第一胎」
我很懒 所以没在运动
一样很好生
这有些看个人体质吧
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、很好」
个人体质也有差胎次也有差第一胎就是不好生比较慢但因人而异
我娘家姐姐也是为了好生每天走路12小时爬8层的楼梯
还是痛了两天才生喔
有人没做运动整天睡觉咻一下就出来了!!
我是觉得体质佔最大因素啦!!骨盆腔体型也有差吧!!
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、比较、楼梯、第一胎」
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最好产前再爬哦!平常爬会压迫到脚,连脚跟都会很痛,生产后容易痔疮,我就是这样,生产不会痛,但生完痔疮痛死了,第二胎我就没爬了,就是多走动!
我生产都不会痛,只有腰痠而已,但是我产前每天都会跟宝宝说,一定要健康,要平安的长大,大家都很爱你,一定要用"自己"的力量生出来哦!
真的,二个孩子都是用自己的力量生出来的!
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痔疮痛死了
+1
生之前去上医院的妈妈教室，
医生说他不知道为啥会有"爬楼梯会比较好生"这样的理论出来?
他说要爬楼梯可以，但最好有人在旁边，
因为孕妇上、下楼梯都蛮危险的，
尤其大腹便便的，要非常小心才行!
除了散步外，他告诫孕妇们不要把胎儿养太大了，
要养大一点等生出来再养，
因为胎儿太大相对的会增加生产的危险性。
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青蛙蹲啦对我来说超好用的生老大时痛好久护士进来教我做
真的有开的比较快
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扶着床慢慢蹲脚要打开开再慢慢起来
生老2时超快的
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生跟痛不一样
我怀孕天天运动｛真的｝
可是痛也痛了１９小时｛痛到生出来都不能走路｝
可是到要生出来就不到２分钟就蹦出来了
所谓的好｛生｝
是在生的过程避免呆太久会须用工具
所以才需要运动
但不关痛唷！
运动是一定要的妈妈
不见得
我爬超多楼梯，
在国小教书每节课都跑班，
在家里也是五分钟走完十三楼（我住十三楼）
结果痛三天。
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我觉得不一定也
在怀宸宸时很少爬楼梯，很懒，而且没怀孕时爬高都会喘了
我的运动就是每天逛街啦
中午左右出门(或是吃好午饭)
逛到下午茶时间再吃个下午茶
然后再回家
生产时从去医院开二公分到生花了约35个小时
觉得很痛时就开8公分了(痛到生不到15个小时吧)
因为是第一胎，所以医生和护士都很好奇我的工作和做啥运动
我说就每天逛街，医生跟护士都笑得要死咧
我是约四五个月后就没上班啦(自己家上班，在展场做服务业)
偶尔无聊跟着家人一起去展场聊天这样
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我怀孕的时候常【坐矮椅子】工作
虽然书上写:尽量不要蹲跟坐矮椅子, 子宫会下垂
这点我问过医生, 医生说蹲的下就没关係
结果, 真的很好生= =
我这是第一胎
阵痛虽痛了近一天, 只开一指 ,被产房赶回家痛
但是, 从四指开全开, 不到一小时
全开后生产手术大约半小时就结束
连无痛都来不及打 = =也幸好没打
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我很懒 所以没在运动
一样很好生
这有些看个人体质吧
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个人体质也有差胎次也有差第一胎就是不好生比较慢但因人而异
我娘家姐姐也是为了好生每天走路12小时爬8层的楼梯
还是痛了两天才生喔
有人没做运动整天睡觉咻一下就出来了!!
我是觉得体质佔最大因素啦!!骨盆腔体型也有差吧!!
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