疑问排卵期开奖日间的饮食还有先生可以吃的营养品

生理期前最好不要吃麻油，因为麻油有使子宫收缩的效果，子宫虚寒或子宫功能较差的人可能也最好少碰。四物的话是生理期完才吃，补血的，不过有子宫肌瘤者可能也要谨慎服用，据说会有让肌瘤长大的作用。

我家老公有吃综合维他命，蚬锭和马卡，原本有买锌锭给他吃，但效果不怎么样，后来在药局买了马卡(MACA)，一种中南美洲锌含量丰富的植物萃取，似乎让我家老公作功课很有信心:P蚬锭我是都买三多蚝蚬锭，因为价格划算，内容成分也ok，有时候购物网站也有买一送一的特价，因为我有每天小酌的习惯(其实要怀孕的人应该不要喝比较好可是就有习惯睡前小酌)为了肝功能着想，我也买过很多牌子蚬锭，个人觉得真的三多的就可以了，有的很贵但里面蚬的萃取物其实很少，不见得有效果。