有再吃诊所减肥药的妈妈 妳们已经连续吃几个月了

我也有点想试

不知吃完会有啥感觉??

目前迈入第二个月

瘦了4公斤

我拿了一个半月的药，前后吃了快两个月(因为有时会忘了吃)

瘦了大概3kg，没继续吃的原因是因为吃了药，晚上常常睡不好，而且白天开始不时会头痛，我只好就先停药看看会不会改善。

目前为止还没复胖，但是因为我现在也比较有在注意一天的总热量摄取。希望能靠自己慢慢瘦下去。

我大约吃了2个月的药(花了快6千)

一共减了4公斤

别以为是诊所的药让你变瘦

诊所会要求你做饮食控制高热量的食物不能吃

食物还是可以正常吃但要吃低热量的食物(青菜、豆腐、瘦肉)

一天的卡路里要控制在1千卡左右

会要求你多喝牛奶(增加蛋白质)

吃了药确实会克制食慾要喝大量的水来增加代谢

吃药晚上会睡不着觉跟医师说医师会改药

我觉得吃药会变瘦的原因是

1花了钱买药想减肥，自然会主动配合改变饮食

2食量变小自然就变瘦

心得:

我自从食量变小后就不吃药了，也没运动

但养成的饮食习惯(不吃麵包、油炸物和少量的米饭，多吃疏菜)

让我也没复胖，不过不会再瘦就是

结论是:靠自己的饮食控制"意志力"就会变瘦。

我是去年12月看到今年3月，瘦了12kg，

中间有休息一段时间，7月初又始看到现在，目前瘦了3公斤

我是看中医减重，除了吃药外，饮食也是很重要，冰的、甜的

儘量不吃，晚上不吃澱粉，白天我都正常吃，只是吃得比较少，

但没时间运动，只好从饮食克制

哪各诊所?我之前是有在雅得丽吃过大约4各月吧年代久远不可考效果不错

不过后来想怀孕就停药没覆胖可惜后来打排卵针吃排卵药又变胖了

目前想生第二胎所以就没吃药