怀孕前三个月需补充哪些食物对宝宝比较好

叶酸是一定要的

前3个月他没脐带

应该是补到你自己吧

我的笔记本里有孕妇禁忌的中药

麻油ˋ酒ˋ没有经医师处方的中西药

前三个母体的胆黄囊会供应胎儿营养

但不是你可以什么都不吃

吃得下什么就吃什么

但是前提是

尽量要均衡