我努力了一年 二宝还是没有找上我 我最近慢慢的有在运动(慢跑3000m或是跑30分钟) 想问问 如果在排卵期这段时间内有做功课 那么这段时间有受孕的可能之下 妳们还会选择运动吗？ 这样的运动不知道会不会影响受孕？！
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前3个月的胚胎沉浸他自己的羊水中
飘来飘去的没有脐带喔
所以我想你就当受孕了
不要太激烈吧
尤其假设你是不易受孕的人
不知你运动的目的是何?
不要
我也有运动的习惯
也是跑跑步,拉拉筋,做做瑜珈
上一次怀孕
才刚验到
因为觉得血气循环不顺,不知死活的就去运动
就
这次,我3个月没运动了
到现在为止
一切安全
对于有运动习惯的人来说
还是稍微忍一下喽
我自己是持续到验到两条线的那一天停
不过建议版妈 把慢跑改成快走吧
慢跑的震动幅度比快走大多了
这时候的运动维持微喘就好
不用搞得筋疲力尽为止
真的哦？！
看完了楼上三位妈妈的留言后
我真的要好好的听从妳们的建议了…
会想运动是因为上班都坐着
想要慢跑动一动…
今天改慢走…
谢谢楼上三位妈妈！