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孕期补充的孕妇维他命?便秘??

请问一下大家孕期补充的维他命或是钙片那些是吃哪个牌子呢?

我现在吃新宝纳多会便秘所以想换其他品牌

请大家分享一下啰TKS

最后编辑于:2023/10/13作者: 张家口代孕交流

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  • 到妈妈家留言啰

  • 维他命我吃盼纳补,钙片则是纽崔莱的。

    怀孕到现在快7个月都没有便秘过,

    不过我想饮食习惯应该也佔了蛮大一部份的因素。

    我整个孕期到现在每天都大量的补充蔬果,难消化的肉类很少吃。

    所以也才比较不容易便秘吧。

  • 我的经验是孕期不管换哪家的维他命都一样会便秘ㄟ

    我上胎和这胎都吃不同的维他命,结果一样严重

    上个月看bbh的妈妈介绍"绿宝的紫露黑枣汁",药局买一瓶390

    我是习惯沖泡成一杯500cc的温热黑枣汁来喝

    (直接吃也可以,但对我没效!!)

    这样每天喝一杯下来,最近比较顺了,给妈妈参考!

  • 我的维他命是新宝, 钙粉是吃安丽的

    从没有遇过便秘的问题! 所以也许是体质, 也许是饮食

    建议妈妈多补充蔬果还有运动, 试看看啰:)

  • 我也觉得好像是体质关係

    我跟人家不一样耶,怀孕前会便祕

    可是怀孕期间每天都排便顺畅耶

    顺畅到我自己都不可思议

    甚至怀疑是不是宝宝胎动帮我按摩到肠道的关係?

    我怀孕时是吃

    1钙片(人家送的不知名品牌)

    2贝亲的"叶酸+铁+b12"(这胎还想买来吃,却买不到了)

    3每天一杯妈妈牛奶

  • 怀孕期间主要是孕妇专用的综合维他命、钙片

    也有在喝黑枣汁,现在在喝的就是版上大家推的紫露唷

    因为可以用温水泡开,即使是冬天也可以热热喝,这点还不错呢

    香蕉、木瓜、奇异果也都是很不错的水果,还有地瓜都可以帮助补充纤维质喔

  • 我吃飞跑综合维他命加强锭,里面已有孕妇需要的叶酸噜很方便!

    另外便秘问题我好像没有耶~医生说这可能跟我吃鱼油有关係吧

    我自己试了一下,确实有吃鱼油的时候就比较顺畅欧

  • 维他命我吃盼x补 钙片则是婆婆提供的乳酸钙

    怀孕到现在快九个月都没有便秘过

    我家弟弟目前3000g了 吸收也很好

    因为我如果到第二天没上厕所

    寳寳会在我的肚子里拳打脚踢

    我就会有想上厕所的感觉

    我平常多吃水果跟绿色蔬菜 水分补充

    早上或宵夜泡一杯牛奶或是有机造米浆

    三餐都正常吃

    我是听其他妈妈说新寳比较会便祕

    预产期3/12

    (原作者于 2011-02-15 17:09:48 重新编辑过)