欢迎讨论『怎么帮老公补身体』

因为老公精液检查的数量与第二小时活动力不佳，

液化时间接近30分钟，型态是很OK的。

(科技业工作时间长，常加班唉)

所以上礼拜开始购买克X加锌 冬虫夏草胶囊给先生补充，

我目前的作法是这样，请大家帮我看看

1早餐饭前先吃一颗 X补加锌

(没写饭前或是饭后，但想请问X补+锌要饭前还是饭后吸收才会好?)

2早餐会有喝白X氏鸡精或蚬精(接近排卵日会都喝蚬精) 2选一

3晚上睡前吃两颗冬虫夏草胶囊

4排卵日前喝五帖阿X祖传秘方

(之前已经连喝两个月，这个月是第三个月)

冬虫夏草罐子上是写早晚各两颗，但我想早上有吃克X和鸡精了，

就不要都混在一起

请问这样是否是正确的食用方法?

欢迎大家给我建议，

以及讨论您怎么帮先生进补