生产时体重是76公斤
生完后体重是68公斤
到现在过了半年了 我的体重还有65公斤
这真是我人生最肥胖的时刻了
所有的衣服都穿不了
裤子也穿不下
硬着头皮去买大尺寸的裤子穿
连我以前最爱穿的短裙都被我冰了起来
为了不让我生产后 看到自已肥胖的大小腿吓到自已
上星期我终于受不了 本来想崇尚自然的瘦下来
但一直卡在65公斤 怎么也消不了
只好去求助中医师 虽然部分药费要自行负担
但我仍然希望试一试
昨天是我吃中药满一周回诊的日期
昨天站上体重计 看到635公斤
当时的心情只能说 我的阳光日期在也不远了
所有因为生过小孩而变胖的妈妈一起加油吧
让我们重拾我们迷你裙的人生吧
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这跟我好像喔我生产前的体重是78生产后是69
后来自己稍微节制之后变65
决定参加减肥团的时候刚好也是635耶@@(好巧)
那时候就是肥到连我爸妈都看不下去还以为我永远都会这样了
老公也兴致缺缺连裤子都还只能穿孕妇装(伸缩的那种)
大腿肉紧到连走路都有点困难一直会摩擦超不舒服>"
请问二楼妈妈
妳怎么减的呢?
可以分享妳的具体做法吗?
谢谢妳又
我觉得我没有特别的做法耶
我参加的是宝宝H妈妈们开的减肥团再那裏我们都彼此激励对方
瘦多瘦少都知道加上有饮食纪录妳可以知道吃了多少东西
当然一开始是对饮食下手低卡低热量少量
一卡关就运动减肥没有不二法门就是"毅力"
有毅力妳就瘦的下来
如果真的有小撇步那应该就是少吃澱粉尤其是晚餐(我晚餐是
不碰任何澱粉的)
搭配运动瘦得更快加油喔!!