12/5去产检，27W1DBUT 我家宝宝967GBUT 我明明就胖了八公斤了可恶，都长我的肉，都不长贝比的肉内拜託各位有经验的妈妈，请问要吃什么喝什么，是大贝比不大我当然也不是完全不大我啦，但是就是可以大他，少大我的就是了>
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妈妈我觉得多少是体质关係耶
像我都胖到宝宝
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我只知道不要吃太多澱粉的东西因为吃这些是胖妈妈,还有水果也别吃太多,如饭,麵包,不是说不能吃,是要吃少点,
给妳参考看看
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版妈 我现在怀孕32周 后天要产检 上2个礼拜产检(30周时) 宝宝小3周(1205g)真的小的可怜ㄟ 我都很难过 但是因为有胎位不正 加上我和老公体型上也都不高 (我150cm老公168cm) 所以我想多少有影响啦
所以 医师建议我多喝牛奶 吃蛋白质的食物 (例如 鸡肉 牛肉 猪肉) 鸡汤 豆浆
优酪乳 澱粉类 要少吃 (麵饭) 医师说 澱粉容易胖妈妈长油 而不会让宝宝长肉 所以我现在1天一餐是牛肉,牛排饭100- (真怕老公都快被我吃垮噜) 后天产检才知道 宝宝长的如何 希望可以赶上进度ㄚ
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吃澱粉妈妈很容易胖我那时糖分高到快便成妊娠糖尿
所以最后二周中午不吃饭,吃放山鸡的鸡胸肉(结果我那周瘦1公斤 宝宝也长得比较慢所以糖分高宝宝有可能大的快)
吃糖分不高的水果或优格解平时饥饿感
同事说吃榴槤宝宝大得很快她家三只的是将近4000公克(同事夫妻体型不大呀)我没试,因为医生说我骨架小,希望宝宝3000上下即可(女儿2980公克上产台也是费了好大的劲我是没力气型的)
(原作者于 2009-12-07 17:39:21 重新编辑过)
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澱粉类东西少吃
尤其是白饭和面包
我本身就不爱吃白饭
怀老大胖了7公斤宝宝出生时2960g
怀老二胖了3公斤宝宝出生时3036G
我本身是肉肉妈
再加上老大八个月大时就怀了老二
身上还有2公斤没掉
就很怕会破百(本身体重已接近七开头)
还好第二胎时体重控制的很好
怀孕时我的食量没变
假日时也三不五时会去跟老公吃牛排火锅等吃到饱的东西喔
版妈如果想胖到宝宝
就多吃些牛肉 真的很有效 而且不会胖到妈妈
我认识一个妈妈 她在后期时也是被医生说宝宝太小
结果她就吃牛肉(大概吃了2-3次的牛排吧)
宝宝生出来约3300-3500G
给版妈参考
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澱粉类东西少吃
尤其是白饭和面包
+1000000000000000
澱粉类跟糖份高的东西都是胖到妈妈
至于胖bb少胖到妈妈的吃牛肉吧
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TO天天失眠妈妈
我是上星期六去做32周的产捡
宝宝只有1545g
也是小了三周
医生说真的太瘦了
说宝宝的腹围还比骨架小
我听了真的觉得好心疼
回家一直哭
这两天一直拼命吃肉 喝甘蔗汁 喝鸡精
但是羊肉牛肉我本身原来就不敢吃
希望34周产检时
宝宝的体重能尽快赶回来一些
我们一起加油
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鸡精跟牛肉都是不错的选择
TO:妮妮黄妈妈对阿 我知道那种心情 很难过
所以我才努力的吃 我喝牛奶会吐 不过我还是喝了 谢谢妳的打气唷
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我也是唷
之前28周因为妊娠糖尿的关係
医生叫我要控制饮食
不过那时bb就有点小但医生说正常,还说妊娠糖尿的只怕bb太大
结果32w+1d产检时
bb才1400g
很小一只吧!
真的快要吐血了
一下子要控制饮食一下子又要你吃多
当下真的很想骂髒话
所以这几天我都不管了
妈妈身材摆一边
先把bb体重养起来比较重要
这几天想吃甚么就吃甚么
不过每天都几乎会吃到牛肉
早上一瓶鸡精,白兰氏原味的鸡精,很难喝,喝到很想吐
不过也没办法
两三天喝一杯无糖酪梨牛奶,没事喝一下无糖豆浆
希望下次34周产检时bb可以长大
我们一起加油啦!
to天天失眠妈妈
我们俩身高一样
老公身高也差不多
怎么可能生出太大只的小牛
我比你的周数少一周
上周产检30周宝宝也是跟你的差不多重1200多克
可是医生没有说小三周耶
他还说正常标準呀
他也说我个子小宝宝不要太大才好生
难道他在安慰我
看你们都这么努力吃牛肉
可是又有点怕美国牛事件
大家加油
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to薏仁马迷
我也是早上起来空腹就先喝一瓶白兰氏原味鸡精
我都捏着鼻子一口灌下去 因为我闻到鸡精味满想吐的
我这几天拼命吃肉 跟一些菜
澱粉类都忍着完全不碰
希望大家的北鼻下次产检都能够长胖一点
TO:叶子新手妈
我宝宝小三周 是因为她的头小 (头围+肚围+腿骨算出来的大小 偏小)
我也会怕 美国牛事件 但是这间牛排馆我吃噜7年 只是现在怀孕吃的频率更高 而且这间是进 澳洲牛 所以我就给她吃下去噜
不然吃台湾牛更好 只是这个比较远 要叫老公载 感觉当妈妈的都好辛苦喔
大家一起加油
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甘蔗汁
榴莲
鱼油
多吃鱼就是了
对宝宝好喔还有喝牛奶
吃菜少喝甜饮和水果
水果容易胖因为醣难代谢掉
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鱼肉牛肉都不错
不过甘蔗汁很容易胖到妈喔 后期要急速增加时再喝吧
均衡饮食比较好 不用太刻意吃很多高热量的
to 妮妮黄:
澱粉类完全不碰也不太好
就少吃就好啦
而且吃澱粉类才有愉快的感觉啦
我现在只想能吃就儘量吃
能睡儘量睡
蛋白质占大多数约2/3
偶而还是会吃甜点饼乾
不过饮料完全就不碰了
上个月每天一杯鲜奶茶
体重就狂飙两公斤多
真是可怕
牛肉+鸡精
我34周，宝宝头围已经逼近37周，体重接近2600
医生都说有点大只
明天要去做36周产检了，不知宝宝会不会达到3300??
BTW,我看好多妈妈都喝白兰氏鸡精ㄟ
可是我觉得好贵喔，就算去好市多买，平均一瓶也要43元
我是喝桂格的，现在全联社有在特价，6+2瓶才198元ㄟ
妈妈可以参考看看喔
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酪梨牛奶、牛肉、甜点
这些是我怀孕时爱吃的
我双胞胎宝宝还满大的
二个都在2500g以上
给你参考看看
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我上30周产检时
DD就已经2100克了 晕><
医生说我是吃什么阿
把小孩养的那么好
医生一直叫我少吃
但是DD的吸收很好
后来医生不準我吃牛肉
DD还是照样大的非常快
我老公说我吃的都被DD吸收了
所以应该是体质的关係吧
牛肉+1
我后期体重反而变少只吃牛肉
听说宝寳吸收好跟卵巢有关係
机能好宝寳比较容易吸收
那我机能应该不好
都胖到自己>"<
30W4D
宝宝只有1436kg
各位妈妈的牛肉料理都吃什么呢?
牛排吃了几餐就吃不大下去了ˊ ˋ
可以去买清蒸牛肉汤
不油又有味道喔
哈啰各位我刚刚去产检回来噜 宝宝今天是32周的产检 大小29+6D
小2周 医生说 体重有上来一些噜 1610g 不过我的尿糖 变2++ 刚刚抽了1管血 验血糖 还有糖化血色素 医生担心怕我会有妊娠糖尿 所以要我饮食控制 最近又要收集资讯噜 看要吃什么可以让血糖稳定的
还有一个就是 宝宝 脐绕颈 1圈 医生要我注意胎动 12小时要10次胎动
我喔听到有些害怕 老公更是担心 我也只能安慰自己和老公别想太多
我知道这个 是没办法避免的 只能注意胎动噜
还有胎位不正 因为宝宝的头 被挤压 所以超音波上来说 大小多少会有影响
医生也没叫我做运动噜 只叫我 "注意胎动" "饮食要控制"
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牛排
不要加任何调味酱
加点盐巴吃就可以
TO天天失眠妈妈:
至少你的北鼻体重有追回一些些啰 恭喜
我的北鼻上次产检也是脐带挂在脖子上
我也有点担心
但医生跟我说十个胎儿有九个都会这样
也是要我多注意胎动就好了
我最近一直在冲刺北鼻的体重
但每天量我自己的腹围却都没变大
有点等不及下星期六的产捡
每天都好想去照超音波
看看北鼻有没有胖一点
TO:妮妮妈
牛肉真是个好物 果然有追上来噜 白xx 鸡精 我也开始喝噜1天一罐
早上空腹喝 想说你们大家也有再喝 所以就买了一小箱 开始努力给宝宝
补营养 这边真是个好地方ㄟ 大家一起分享交流 好窝心喔
少盐少糖少澱粉
每一餐都不要吃到饱这样妈妈就不会胖太多喔!
火锅吃料就好,不要喝汤喔!
我怀第一胎时口味很重,吃也都没有节制,我共胖了16kg!
现在怀第二胎,我前三个月只胖了06kg!
目前24周了也只共胖了26kg(中期会胖比较快)
我每天三餐正常吃,但都不会吃到很饱,不饿就好!
若是餐前就饿了我就吃点小饼乾!
这胎我口味很清淡,也不爱吃喝甜的,这大概是没胖太多的最大原因!
另外我以前很爱吃麵包,这胎也变得不爱了!
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家里冰箱还有之前在cosco买的美国牛肉，但我不太敢吃
后来跑去家乐福买过澳洲牛肉，但品质口感差很多哩
请问各位妈妈的牛肉都在哪买的?
买哪里产的牛啊??
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吃牛肉+1
一定要吃全熟的喔!! 带血的不可以吃
要胖到宝宝一定要多吃蛋白质 我的医生说的, 如果肉吃不够多, 也可以喝牛奶和吃蛋 澱粉要控制, 但不能完全不吃, 因为澱粉摄取不够, 身体所需的热量会从蛋白质来, 那吃下去的蛋白质就浪费了
我现在36周, 怀的是妹妹, 2600g了 不知道算不算大? 医生没说太小就是了
孕妇维他命+钙片和牛肉
我也不喜欢吃饭哈哈！
牛肉＋1
我分享自己的经验
我怀孕前50公斤
怀孕生产前57公斤
怀孕过程前后胖7公斤
生产完50公斤
几乎生完就恢复身材了
回想怀孕过程是因为
吃很少澱粉类的食物
吃很多蔬菜牛肉汤
补充营养品
宝宝生出来也很健康
是头好壮壮的孩子
后来坚持餵母乳～对孩子体质帮助很大
但是容易饿
多胖了2公斤（52公斤）
跟一般妈妈相反
餵母乳反而变胖
所以少吃澱粉类有差喔
不会胖到妈妈
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第一胎
整个怀孕过程，害喜到生
我胖到12公斤
第二胎
前两个月(7-8W)，体重降-4公斤后>"<
现在16W，体重一直没增加。
医生问我是不是都没有再吃东西啊？
我是有吃啊，不过害喜关係，吃比较少
但是宝宝却长的好，大一周。
我一个礼拜至少会吃4-6次牛肉麵，喝鸡汤。
医生说QQ
如果我到20W
体重没增加就要去看胃肠是否吸收不好
因为体重没增加子宫就会没有空间弹性
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