清晨(大概5点多)都会起来上厕所但我是睡到快七点才量基础体温这样可以吗?这样体温準吗?
以我的经验来说
如果你在低温期，不管怎么样也不会到高温去
我也常常四五点会起来上厕所
然后大概6点-6点半之间量
低温的时候都是362-364
高温就367-368的样子
只不过不太好抓排卵日（就是体温最低的那一天）
这样不可以，基础体温要在没有任何活动下休息满四小时以上，你如果每天都大概十点、十一点睡，然后五点起来嘘嘘时就先量，量完再去嘘嘘，回床再继续睡到七点，不然你怎么量都是不準的，因为你已经起身活动过了。
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以我的经验来说
如果你在低温期，不管怎么样也不会到高温去
我也常常四五点会起来上厕所
然后大概6点-6点半之间量
低温的时候都是362-364
高温就367-368的样子
只不过不太好抓排卵日（就是体温最低的那一天）
这样不可以，基础体温要在没有任何活动下休息满四小时以上，你如果每天都大概十点、十一点睡，然后五点起来嘘嘘时就先量，量完再去嘘嘘，回床再继续睡到七点，不然你怎么量都是不準的，因为你已经起身活动过了。