每天早上不到6:00就睡不着了

很长的时间了

无论我晚上早睡或晚睡

每天早上6:00不到

我就会醒来睡不着了

明明还是很累

两眼很酸很重

但躺在床上就是无法入睡

这样长期下来

白天的精神很差

虽然平均睡眠也有7小时(晚上10:30睡到早上5:30)

但就是累

我这样需要去看医生吗?

真的很困扰