社会恐怖案件那么多

每天看到社会新闻都好吓人我好担心孩子也会遇到恐怖的事担心也没用好想跟老天爷祈求让孩子平安健康就好到底要怎么做才能让心里恐惧可以少一点正面思考吗?如果不是这样催眠自己恐怕早就已经不敢让孩子出门了天啊我现在已经知道当年妈妈的锁命连环call是在什么心情之下打的了