我本来就是个很浅眠的人
目前怀孕六个多月
最近这一个礼拜都没睡好
半夜都会起床尿尿
尿完之后躺在床上就翻来翻去睡不着了
我不知道酱子会不会影响宝宝耶?
以后宝宝生出来会不会跟我一样浅眠阿??
我只要听到任何一点声音就没办法睡说
怎么办阿?
好累ㄛ上班都没精神说
我本来就是个很浅眠的人
目前怀孕六个多月
最近这一个礼拜都没睡好
半夜都会起床尿尿
尿完之后躺在床上就翻来翻去睡不着了
我不知道酱子会不会影响宝宝耶?
以后宝宝生出来会不会跟我一样浅眠阿??
我只要听到任何一点声音就没办法睡说
怎么办阿?
好累ㄛ上班都没精神说
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我是跟你相反,我现在快37 周了,可是 宝宝几乎每天
晚上11点到凌晨3 点之间在肚子里都不睡觉踢的很厉害
害我都睡不好,听说生出来有可能是夜猫子
我苦了我
基本上我都很好眠
不过越到后期越难睡
会想起来上厕所又会宫缩
有时候bb还会动来动去
又会打隔
现在只想bb健康
快点出来
所以睡前儘量不喝水平时注意喉咙保养以免乾乾的猛灌水
睡觉时让环境达到你最满意的情况
像我是喜欢抱大大的棉被吹冷气睡觉肚子还要盖件小被被喔
感觉像帮小宝宝盖被被!真的母体也会很舒服
还有一个很可爱的小方法
就想像自己是你心爱的宝宝
在胸口亲亲的拍有规律的拍丫拍的保证睡着喔!
我也是耶!!还好我是全职妈妈,所以我都分两次睡!!这样应该就不会影响小猪仔了吧???我也不清楚