请问有mama手边有任何坐月子中心或订月子时的餐表内容 可以提供给我吗?因

妳是在台湾生还是美国生呢?

因为我可能会到美国去生

所以我早就在準备月子餐的东西了

避免麻烦婆婆太多

而我现在就是準备用美如老师的月子餐

如果是在台湾的话

你可以叫外送

在美国的话

也不用担心

因为她们有出一种DIY的月子餐

它会包含月子水(不含酒精的米酒水)

饮料(生产完喝的)

生化汤

养肝汤

红豆汤

糯米粥

以上这些东西再配合她们的食谱来烹煮

你就可以享受不错的月子餐

美如老师总是说她们的东西不好吃

可是我上次去参加她们的妈妈教室有试吃

我发现还不赖了ㄟ

连我老公都爱吃

当然最重要的是

只要你按照美如老师的方法来坐月子

身体一定会很健康

假使妳婚前身体不好,月经不顺

她都可以帮助你的身体调理的很好

前提就是一定要照美如老师的做法

而且老师保证

做完月子妳的腰会比做小姐的时候细

妳的胸部会比做小姐的时候大

妳的皮肤会比做小姐的时候好

老实说我只要身体健康,不腰酸背痛

我觉得这就值得了

如果你有不懂的地方

可以mail给我

因为我以前是记者

我有採访过

很多主播跟明星也都是採用美如老师的坐月子方式喔!!!

希望大家都可以做好月子,身体健康!!!

呵呵忘了留我的e-mail

[email#160;protected]

妈妈也可以传一份给我吗？

谢谢

[email#160;protected]

谢谢小鱼mama

我会在英国生这里不像美国有什么坐月子中心 米酒水那些东西如果真的要 只能自己请家人从台湾寄了! 1瓶红标米酒要价 280 元台币!! 呜呜--哭泣

不知道你那里有没有美如老师的月子餐表(我可以照表操课例如Monday吃什么 Tuesday吃什么) 还有 要如何按照美如老师的方法来坐月子? 她有出书吗? 还是你方便email 给我呢? my email a弟弟ress is [email#160;protected]

感谢!!

推一下!

请问还有妈妈可以提供其他月子餐表(我可以照表操课例如Monday吃什么 Tuesday吃什么) 吗?

谢谢