原本就有吃安眠乐入睡的妈妈

怀孕后本来就容易睡不好啦

有医生还建议睡白天的哩

妈妈不要再吃安眠药了哦对宝宝不好

睡前喝点牛奶听说有帮助,我是怕尿太多又胖所以没喝啦

我已经吃了四年多了

不过因为最近怀孕

后来就没吃

刚开始很痛苦

每天都睡不着

不过现在好多了

据我知道安眠药会影响胎儿喔

所以妈妈要忍一下喔

不然对宝宝的头脑不好喔

我也长期在精神科拿助眠剂

一知道怀孕之后马上就停药

刚开始会因为突然的戒断感觉非常痛苦

可是大约适应个几天或是一星期之后

怀孕初期的疲倦会让你无时无刻的很想睡

就利用这种疲倦感慢慢习惯

久了就可以调过来了

不过我倒是整个孕期都没有好睡过啦

（除了最近这几天因为过了预产期可能快卸货了所以出奇的好睡）

因为整个孕期我都很猴尿

一晚要起床尿尿35次

最高纪录还是10次呢

妈妈加油

试着不要靠药物

我们也都是这样过来的!

(原作者于 2006-09-01 23:53:49 重新编辑过)