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怀孕害喜的妈妈都吃些什么?

怀这胎真的很难受,想吐但不至于吐出来,吃什么都不对,胃会有点酸酸的,吃东西也没用,吃饱胃也不舒服,不吃也难过,整天头痛头晕的,最难过的就是想胃了,分不清是饿还是酸了,很想吐像晕车想吐那样,因为什么都不想吃but偏偏又会饿,有妈妈可以建议吃什么吗?谢谢啰!

最后编辑于:2022/12/02作者: 张家口代孕交流

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  • 我也是说…我是严重到医院打针啦,医生说是缺乏b6的关系,所以妈妈,可以吃点苏打饼乾,他能中和胃酸ㄛ…

  • 乔安娜,谢谢啰!

    哪种苏打饼较好呢?

  • 少量多餐

    甚至只吃几口也行

    挑自己喜欢吃的

    觉得胃不舒服

    就吃一些原味的苏打饼乾

    另外不要一早就空腹喝液体的食物

    很容易就吐了

    固体食物吃过半个小时后

    在吃液体食物

    这样也比较不会吐

    有些人是肚子饿就想吐

    有些人是吃酸梅可以只吐

    撑过三个月后症状就会转好了

  • 我是吃自然 颜 (日本字打不出来啦)

    全麦的还不错吃喔

    还有买义美的苏打饼加钙的那一种 也不错

    只要一有点反胃 就马上塞一块到嘴里 会好一些唷

    最好避免汤汤水水的 这我已经亲身体验好多次了

    怀孕前我超爱吃汤麵的 现在只要吃带汤的东西

    就马上有那种噁心的感觉出来!!!!!!!