印象中柠檬水可以增加抵抗力
多喝好
只是不知道怀孕期间当开水喝好不好喔?
有没有吗咪有研究的?
我曾看到一本书说怀孕要喝硷性水,
而我们是怀孕前就偶尔会自己用柠檬水喝,
现在我老公几乎每晚都会倒一晚柠檬水给我喝,
柠檬水可以增加抵抗力、抗氧化、帮忙造血
可是当开水喝会不会喝太多,
不晓得会影响钙质?
听说多吃维他命C可以加强钙质吸收,不确定的话可以问医生
了解我后天产检在问医生看看好了
不过因为我的产检医生每次我问他什么可吃不可吃他都跟我说
不要过量督没关係
应该是好的喔!
因为我弟媳再怀孕时可是一天一颗柠檬泡水喝
可以增加钙质吸收而且美白解毒
是很好的呢!!
但是不要喝太酸
请问他有去皮吗?
到底要不要去皮较好阿?
我怀孕前有稍微喝了一些
但怀孕后刚好天气变冷就没喝了
现在天气变温和了想在开始来喝点
可是要看体喔
我邻居说有一个他认识的人喝太多柠檬汁
结果流产而且已经78个月了
她也是听喝柠檬汁很好喝很多结果就
吃东西凡事适量就好,过多反而反效果
我都是用一颗柠檬切薄片加上1000cc的水下去煮(连柠檬皮一起煮)
不要盖锅盖 水滚后小火煮10分钟 加上一点盐巴
每天喝
中医师说这样可以排毒 增加抵抗力
了解
我都是挤一颗之前有时是再将挤好的皮切片一起放进去水中
就当开水喝
所以我想一天喝两颗以内应该还可以啰
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我曾看到一本书说怀孕要喝硷性水,
而我们是怀孕前就偶尔会自己用柠檬水喝,
现在我老公几乎每晚都会倒一晚柠檬水给我喝,
柠檬水可以增加抵抗力、抗氧化、帮忙造血
可是当开水喝会不会喝太多,
不晓得会影响钙质?
听说多吃维他命C可以加强钙质吸收,不确定的话可以问医生
了解我后天产检在问医生看看好了
不过因为我的产检医生每次我问他什么可吃不可吃他都跟我说
不要过量督没关係
应该是好的喔!
因为我弟媳再怀孕时可是一天一颗柠檬泡水喝
可以增加钙质吸收而且美白解毒
是很好的呢!!
但是不要喝太酸
请问他有去皮吗?
到底要不要去皮较好阿?
我怀孕前有稍微喝了一些
但怀孕后刚好天气变冷就没喝了
现在天气变温和了想在开始来喝点
可是要看体喔
我邻居说有一个他认识的人喝太多柠檬汁
结果流产而且已经78个月了
她也是听喝柠檬汁很好喝很多结果就
吃东西凡事适量就好,过多反而反效果
我都是用一颗柠檬切薄片加上1000cc的水下去煮(连柠檬皮一起煮)
不要盖锅盖 水滚后小火煮10分钟 加上一点盐巴
每天喝
中医师说这样可以排毒 增加抵抗力
了解
我都是挤一颗之前有时是再将挤好的皮切片一起放进去水中
就当开水喝
所以我想一天喝两颗以内应该还可以啰