目前怀孕20W3D
现在吃的营养品有
安丽B群
盼纳补
安丽钙片
安立高蛋白(沖泡)
菜香耕高钙粉(沖泡)
明治妈妈奶粉(沖泡)
我是很愿意吃这些东西而且很喜欢
但是不晓得这样吃会不会补过头对宝宝不好
请大家帮我看看这样OK吗
北京代孕怎么样
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我是很愿意吃这些东西而且很喜欢
但是不晓得这样吃会不会补过头对宝宝不好
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不会只是食用那么多营养品钱的问题而已
所以不用担心只要妈妈能吃的下的範围就吃吧
相关搜寻「 宝宝六个月还不会坐?、营养品」
搜寻，就从BabyHome开始。
OK 的唷!!
我孕期也都吃安丽的营养食品
你吃的我都有吃
不过还多了维他命C 维他命E 还有综合营养片
每次饭后都要吞十几颗呢!!
孕期状况都很好喔 没有抽筋过
高蛋白吃的够 也都没有水肿喔
妈妈你不用担心补过头的问题
你想想啊 我们每天吃的食物 里面也是各种营养素都有
可是我们却不会担心吃到过头的营养素
所以我想是很OK的
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妈妈可能要看一下各营养品的成份
和每次食用的份量
参照每日大约可摄取量
如果是脂溶性的
而且相同的营养素
就不建议重覆摄取
如果不重覆就ok
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我之前怀宝宝时
初期吃叶酸
每天2-3杯妈妈奶粉(里面就可补充很多营养)鱼油钙片
餵母乳时多吃卵磷脂
三餐都吃很均衡多吃蔬果牛肉鱼蛋海鲜等因为我不会过敏,又没有害喜,食慾又很好,所以吃很多
(我有问过妇产科医生,医生说如果有正常吃三餐,不用再多吃综合营养素那些,如果外食多再补充营养品
)
我是觉摄取天然食物最好,有时候另外补充太多反而没吸收到
个人浅见,给您参考
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我现在10W,
也是吃安丽的营养品哦
不过我吃的营养品如下:
安丽高蛋白 + 山药燕麦(沖泡) 当早餐
安丽Double X + 钙片
每隔23天吃安丽乳酸菌 + 鱼油
有轻微咳嗽或是喉咙不舒服, 会再多补充安丽的维他命C和倍欣
因为Double X就含有400微克的叶酸和800毫克的钙, 所以每天的钙片只多吃400毫克 (为了预防脚抽筋),
本来医生要开新宝纳多给我, 我说我吃DoubleX 就有这些成份, 给医生看过, 医生也说那我就继续吃Double X, 就不用开新宝纳多给我了
提供给版妈参考哦
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我现在怀孕10w
也是吃安丽营养食品
每天的量有
安丽高蛋白*3匙(怀孕最需要的成分)
B群*68(因为孕吐比较厉害)
DX*2(补充食物所吃不够的营养)
E*2(预防早产及流产)
叶酸铁*2(神经发育较好)
家美钙片*4(预防抽筋跟稳定神经能)
饭前还会吃卵磷脂*2+纤维*1
早上空腹外加乳酸菌
这些都是营养师算过的量,所以很安心的吃!
因为刚开始知道怀孕后身体很差连上班都不行再加休息一个月
经由调养后现在好很多,下个月可以去上班啰!
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