因为最近是柿子产季，以前就好爱吃甜柿，每到产季都吃好多，但现在怀孕30周了，好想吃，但又不知道能不能吃? 有妈妈知道可不可以吃甜柿的吗?
可以吃啦
我婆家种甜柿的，怀孕期刚好甜柿季，经常吃，小孩白白胖胖的，皮肤很好喔
相关搜寻「 长高秘诀、怀孕期」
搜寻，就从BabyHome开始。
没听说不能吃耶凡事适量都是ok的!
相关搜寻「 长高秘诀、不能吃」
这话题我前几天看到类似的
怎么说不能吃呢???
版妈妳要不要确认一下
可参考
◎柿子
产季：9～11月
营养：膳食纤维、维生素A、钾
‧避免空腹时大量食用，柿子中含有单宁酸，大量食用会使肠胃中的蛋白质凝固成为无法消化的「柿石」，进而造成消化道阻塞，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
‧螃蟹与柿子同属寒性食物，一起食用会引起胃寒腹痛，脾胃虚寒者应避免。
‧慢性肾脏病之患者需限制钾离子的摄取量，少量食用为宜。
‧胃溃疡患者避免食用。
‧孕妇若一切正常则无特殊禁忌。
‧孕妇建议于饭后2小时再吃柿子，避免抑制铁质吸收造成贫血。
‧属低GI水果，膳食纤维含量高，但妊娠糖尿病之孕妇还是建议酌量，每次约1颗(小)为上限。
‧可降血压及减少胆固醇，患有妊娠高血压之孕妇建议适量食用，一天1颗为上限。
‧柿子性寒会造成血流不顺，不利恶露排出，产后妇女不宜食用，体质燥热者则可少量食用。
‧女性月经期间不可吃水梨，以免造成子宫寒冷，使经血瘀滞，不利排出。
相关搜寻「 长高秘诀、不可吃、维生素A、孕妇、子宫寒冷」
可以吃但是不要吃多，因为太甜了！
相关搜寻「 长高秘诀、太甜、不要吃」
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可以吃啦
我婆家种甜柿的，怀孕期刚好甜柿季，经常吃，小孩白白胖胖的，皮肤很好喔
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没听说不能吃耶凡事适量都是ok的!
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‧螃蟹与柿子同属寒性食物，一起食用会引起胃寒腹痛，脾胃虚寒者应避免。
‧慢性肾脏病之患者需限制钾离子的摄取量，少量食用为宜。
‧胃溃疡患者避免食用。
‧孕妇若一切正常则无特殊禁忌。
‧孕妇建议于饭后2小时再吃柿子，避免抑制铁质吸收造成贫血。
‧属低GI水果，膳食纤维含量高，但妊娠糖尿病之孕妇还是建议酌量，每次约1颗(小)为上限。
‧可降血压及减少胆固醇，患有妊娠高血压之孕妇建议适量食用，一天1颗为上限。
‧柿子性寒会造成血流不顺，不利恶露排出，产后妇女不宜食用，体质燥热者则可少量食用。
‧女性月经期间不可吃水梨，以免造成子宫寒冷，使经血瘀滞，不利排出。
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可以吃但是不要吃多，因为太甜了！
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